ワンコインレッスン

エクササイズ
「リズミックムエ」「MED(Martial Exercise Dance)」「コア・バランス」「Beauty Walk」 の４つのレッスンがあり、目的に応じてコースを選択できます。

護身術90

自分の身は自分で守る。あなたに合った護身術をレッスン。【現在工事中！】

アジアンヨガ

アジアンヨガ「やさしいヨガ」「パワフルヨガ」で心も体もリラックス。

古典型太極

太極の型を使った体操です。

SHORTレッスン

専攻コースで行う格闘技のショートレッスン版です。

親子レッスン

親子で参加して頂くレッスンです。幼児クラスも新設しました。【現在工事中！】

クイーン・マスターズ

クイーン・マスターズの方向けのレッスンです。適度な運動で健康に！