リズミックムエ

リズミックムエムエタイの要素を取り入れたエクササイズです。ムエタイの選手がとってもスレンダーなのはムエタイの動きに秘密あり!!音楽に合わせて楽しくキック・パンチをしながらスレンダーボディを手に入れましょう。実際にミットをパンチすることでストレスも解消できちゃいます！

プログラム一覧

プログラム名	時間	内容	定員
リズミックムエ①	２５分	初級レッスン　全身シェイプアップコース初めての方も楽しくスタートできます。	１５人
リズミックムエ②	２５分	中級レッスン　上半身シェイプアップコース少し複雑なコンビネーションが加わります。	１５人
リズミックムエ③	２５分	中級レッスン　脇下＋背中シェイプアップコース脂肪が気になるけど、落としにくい部分を効率的にシェイプアップしていきます。	１５人
リズミックムエ④	２５分	中級レッスン　太ももシェイプアップコース少し、運動量がアップ！しっかり太ももに効いてきます。	１５人
リズミックムエ⑤	２５分	上級レッスン	１５人
リズミックムエ⑥	２５分	上級レッスン	１５人